是歐~凱倫 呀!

炎炎夏日…爸比媽咪還在外頭幫寶貝們排隊買【大腸桿菌冰】嗎???

別累了…回家自已"剉冰"吧!

自已在家DIY做剉冰，超容易，只要2樣材料…冰塊&蜜祕武器-黑糖濃縮蜜(康天)

10年前旅遊台中時無意間發現了它、便對"千層豆干"念念不忘，每每人家說台中有太陽餅、檸檬蛋糕…凱倫都搖搖頭，不…只要幫我買【萬益的千層豆干】就好了!

10年後偶然的在台北【京站】轉搭【葛瑪蘭客運】回宜蘭時，又見它的踨影…興奮的立即買了一大包"勁辣千層豆干"陪我侯車…那吮指的香辣美味…滿足的記憶，好幸福!

就是這一味，讓我魂縈夢牽!你吃過了沒???沒吃過這一味…快去買來試試…

是什麼這麼好喝???讓姐弟倆搶著喝…

也不是凱倫沒買夠喔!明明這【統一多多light窈窕】是凱倫買給自已喝的…是要給凱倫Light窕窕用的耶…你們自已選的是【牛奶口味】、【草莓口味】耶…哈，不過都是YB100乳酸菌升級，都可以健康，就大家一起喝嘍!

乳酸菌升級YB100，什麼是YB100優質乳酸菌呀???

每每用餐時凱倫說，那我們來"加海苔"…Ashley&Miles總是歡呼……

啊!我是煮的多難吃呀???不過這用來對付偏食或不愛吃凱倫煮的飯的Ashley&Miles寶貝們，海苔可是他們眼中最愛的點心及正餐喔

所以，「元本山海苔」真的是我的小幫手，小朋友吃飯速度變的超級快，都不會"含飯"了。

這個來自大海的黑色健康食品，小小一片富含豐富的食物纖維、鈣、碘、鐵、及營養素維生素A' E ' C ，維生性B群、B2' B5(維生素大寶庫)，它也可以幫助體內排毒、另外海苔中含有15%左右的礦物質，熱量超低、適合隨時補充營養的成長期孩童食用，而且也不需害怕孩童蛀牙、營養不足、熱量超高，可以幫助人體維持酸鹼平衡、有利兒童生長、讓小朋友愈吃愈聰明，不過家長仍要注意，因為太好吃，所以別讓小朋友過量喔~

猜猜看…什麼東西【以前你偶爾吃，現在你應該天天吃?】

一個好美的名字~糖心，如果早認識…或許Ashley的中文名字，凱倫會考慮名叫-陳糖心。

那天收到糖心試吃的產品:

【精粹生機系列 】黑糖玫瑰四物鐵、黑糖膠原多莓

【養生漢方系列 】黑糖老薑、黑糖桂圓紅棗

【纖食寒天系列】黑糖蔓越莓寒天

我很喜歡吃焗烤的產品，但自已又不敢吃太多、所以每次聚餐都不太敢給意見吃焗烤，因為外頭的量超多超好吃的說…前菜、湯品、主餐、甜點、飲料…厚

但…點了沒吃完又覺得對不起廚師…

吃完了…又對不起自已的肚皮(超撐)

所以現在有小朋友不方便到外面享受義大利麵，就在家中跟兩個寶貝~~~自已辦家家酒，挺有趣的@

每次見到市場便宜賣蔥，一大把25元、30元，就一定買個一把回來做【蔥油餅】，因為很超值，很方便。

回想起來~~

第一次  是嫁人前看著食譜做給家人吃…因不得要領…A怎麼桿都桿不開…活像一團橡皮筋…糗。

第二次  是Ashley三歲左右…可能是腦子也有在進化，樣子是有出來，但說實話…也是有點給它…硬…泣。

第三次  就是這一次嘍，嗯…個人是很滿意啦…因為腦子又有進化了點，這次超~~~~~~~好吃的說，可以拿去餵小孩喔@

阪急百貨因為有著客運轉運站的優勢，所以最近成為我們姐妹聚餐的好聚點，也去了好幾次。

這讓嫁去羅東的Dore可以隨時的來去台北, 跟我們一起增肥去(她瘦太多了…這怎麼行呢???)

原本Tiffany說要找可以大口吃肉的餐廳，因為最近太認真工作…要去給它補一下說…結果這一次是找了一間可以長舌不被打擾的日本餐廳/和食上都7F，要大口吃肉的願望又落空了。

餐點、價位平易近人，但最令人滿意的是它的"飯"及"抹茶"還有"服務生的服務"超讚的…親切又有禮貌。

記錄是因為我會忘記…寫下來…比較妥當，就不用再革命數十次了!

【紹興醉蝦】蝦蝦的美容湯配方

蝦子約10支(試煮)

紹興酒300C.C.

米酒200C.C.